я пока стараюсь на 300 калорий дефицит держать да и с велгией эко много не лезет еды
вы пока на 2,5 мг же? У меня неделя и на 5 мг пойду))хочу снизить ккл, может так легче будет)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
