Добрый день всем. Колола 4 раза по 0,25 2 раза или 3 по 0,5 То есть уже больше месяца Скинула килограмм, и то он прыгает туда сюда Я всегда придерживалась хорошему питанию. Не более 1800 калорий в день, спорт 2 раза в неделю и бытовая активность в течение дня. После 1 укола у меня аппетит пропал, вроде чуть порции уменьшились, не всегда ужинала, но получается на неком голоде водичка слилась. После последнего укола аппетит наоборот стал сильнее. Держусь на силе воле И вот что делать непонятно. Буду пока продолжать, потому что может это перед пмс так, но за полтора месяца результаты грустные
Интересная ситуация, тут сразу возникает ряд вопросов. Вы говорите о голоде на семаглутиде, это голод физиологический, когда есть ощущения в области желудка или эмоциональный, есть тяга к еде, которая выражается больше ощущениями некой ажитации или ощущениями в области груди... так же нужно понять, есть ли алекситимия и дистимия, они могут провоцировать тягу к еде, даже если голода нет... да и спорт два раза в неделю должен давать результат, здесь следует пересмотреть однозначно подход к занятиям
Перейти в ветку обсуждения в Telegram