У меня такой же рост как у вас, но до 65 кг мне еще 10 кг. Я хочу растянуть похудение до следующей весны. Меньше 65 для меня точно будет перебор. А вот что делать после, сама не знаю. У меня классическое РПП. Как бы правильно сейчас на семе я не питалась, я знаю, что без семы жор вернется. Наверно, методом проб буду искать дозу, которая позволит не худеть и не жрать. Интересно, есть ли она 🤷🏼♀️
Если осознаете, что у вас РПП, то стоит его проработать, вариантов масса сейчас. Я понимаю, что пожизненно нужно сидеть на сема, когда есть метаболические нарушения, так как при прекращении уколов, метаболизм возвращается к своему исходному патологическому состоянию. А если только алиментарный набор веса, стоит ли пожизненно колоться...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram