У меня планы были после достижения целевого веса дозировку семаглутида плавно понижать до 0,125, и на 0,125 подержаться ещё какое-то время до отмены. Но по ходу дела возникли сомнения, поэтому и спросила, как лучше поступить) Последую совету Вашему и всех остальных - больше не повышать, доскидывать до цели медленно, и наверное уже вот сейчас на понижение пойти попробую) Спасибо!
У меня такой же рост как у вас, но до 65 кг мне еще 10 кг. Я хочу растянуть похудение до следующей весны. Меньше 65 для меня точно будет перебор. А вот что делать после, сама не знаю. У меня классическое РПП. Как бы правильно сейчас на семе я не питалась, я знаю, что без семы жор вернется. Наверно, методом проб буду искать дозу, которая позволит не худеть и не жрать. Интересно, есть ли она 🤷🏼♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram