Согласна, нет большой разницы чем набирать лишние калории, ягодами или бутербродами. Для меня фрукты и ягоды, это только десерт, всегда!
Да почему лишние то? Если это укладывается в ваш калораж, в чем проблема? Если это разовое превышение калоража, в чем проблема? Если нет медицинских противопоказаний или ограничений приема фруктов и ягод, ешьте на здоровье! Не в тему сейчас скажу, просто сейчас осознала, что у меня пропало понятие десерта. Остался просто прием пищи и все))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram