А сколько ккал стали держать на подсчете?
Чужой опыт, к сожалению, Вам ни о чем не скажет, так как параметры у всех разные, активность тоже. Вы посчитайте ботом, и уже опытным путем сможете выяснить на каком калораже вес уходит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram