То есть не заставлять себя, а как захочется?
Если у Вас отсутствует чувство голода и Вы не будете есть, то готовьтесь к побочкам. Есть нужно, да, заставлять. Низкокалорийно, малые порции, сбалансировано. И витамины. И вода
Перейти в ветку обсуждения в Telegram