У каждого свое. Не нужно советовать другому человеку создавать запретные продукты. Может он здоров и вполне может позволить себе питаться чем хочет. Ваш подход только для вас.
Прочитайте как я написала, что " мне кажется" я не писала " вам надо составить" каждый сам решает как ему идти, я не навязываю свое мнение, мы просто общались и выясняли как кому лучше 🤷
Перейти в ветку обсуждения в Telegram