Оф сайт Велгии заверяет что я за год достигну желаемого веса))
Возможно так и будет. Старайтесь себе ставить маленькие цели, к ним вы будете быстрее приходить, больше радоваться и заряжаться на конечный результат). Если хотите побыстрее, то считайте калории, добавьте физ.нагрузку.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram