12 кг за 3 месяца? 😲я 13 кг год скидывала, вы вообще кушаете? Про 10 кг в месяц я еще не читала тут.
Кушаю, но мало, мне не лезет, днём один-два раза, после 6 не ем, ну точнее стараюсь, в последние дни у меня к ночи дикий голод, и если я что нибудь не зажую, я не усну будет болеть желудок😁🤷♀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram