Вопрос не мне , но тема мне интересна В целом у меня ситуация аналогичная комментарию, на который вы ответили Ем на 1000-1500 ккал в сутки , считаю правильно, даже округляю все в большую сторону Грубо говоря 170 калорий часто могу записать как 200 Или 66 грамм, как 70 Но не похудела не на кг Зато стала наедаться и перестала набирать , что уже хорошо Надеюсь что на 1 желание жрать все же отобьет До семавика ела так же , но страдала , теперь почти не страдаю , но и не худею
Интересный разброс.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram