Я в течение раб. дня мало кушаю, много работы поэтому некогда. Но вечером порция больше и чай с печенькой или конфеткой, хочется сладкого, это именно последние дозы 0,5. До этого не ела сладкое и мучное совсем с начала приема велгии. По каллорийности 1100-1300, без сладкого естественно. Сейчас прям стабильно 2 печеньки или сушки. Шоколад 2 дольки горького. Сдерживаюсь как могу))
просто перетерпеть, самое оптимальное) хотя я на велгию 0,5 в свое время нормально перешла
Перейти в ветку обсуждения в Telegram