Обращаюсь к тем, кто уже не худеет (похудел). Как вы поднимали калораж? Трудно было? На сколько в месяц поднимали и какими продуктами?
У меня "интуитивное питании", ем когда и что хочется, просто на препарате выработалось какое-то "безразличие" к еде, ем и вредности, вес пока немного даже снижается. Жора нет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram