Мелатонин попробуйте , просто он меня перестал брать
А меня мелатонин и не брал никогда)) Просто для меня тоже алкоголь это самый простой и гарантированный способ быстро уснуть. Кроме пива, уж больно оно коварно😂 Но у меня есть новый опыт, я после курса эпиталона спокойно засыпаю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram