Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 51664 в теме: Мой вес 100+




    • Сейчас только бессоница осталась. В начале было приблизительно все, но последние пару недель все ок. Апдэйт: Хотя вот сегодня пока думаю сколько колоть совсем и есть не хочется, только 500 ккал пока наела, наверное это и правда скачки какие-то на фоне кд. Просто не хочется на большую дозу переходить так быстро, я помню все ваши посты о максимальном использовании времени и медленном по возможности повышении дозы.

      Тогда можно добавить в следующий раз, но не много, половинку. Потом ждём 3 дня. Если все ок, то следующую уже можно полную ставить. Как я поняла, рецепторы раздражаются побочками не на саму дозу, а на вот это увеличение. Плавнее нужно. Это если побочки были. Убиваться и сидеть и терпеть на маленьких дозах тоже не идеальный план, если страдание. Просто разумный осторожный подход к повышению. И только вчера тоже говорила, что загадка: день перед уколом прям голодный, а день укола - спокойный.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram