Хочу поделиться рекомендацией эндокринолога, может Вам пригодится. При похудении помидорами действительно нужно не увлекаться и есть их желательно в первой половине дня. А фрукты нельзя есть как самостоятельное блюдо, как перекус например. Их нужно есть только после белковой пищи, иначе сахар, который там содержится как то неправильно усваивается и откладывается в жир. Кстати на диете Дюкана фрукты вообще очень ограничены. Поэтому иногда люди едят арбузы, дыни и т.д. в больших количествах и удивляются, почему не худеют, это типо же фрукты.
Диета Дюкана слишком белковая... и от неё страдает и калечится весь организм
Перейти в ветку обсуждения в Telegram