И все три месяца хорошо держало ? Я в раздумьях повышать через 4 недели или продолжать пока на 2,5 . Вес уходит медленно 😅 но я уже 22 кг скинула
Да , очень хорошо держало . Аппетит был , но здоровый . Легко держала КБЖУ , не хотелось гадостей , да и вообще интерес был к еде , как к средству для жизни , а не удовольствие . Меня это устраивало , так как я не хотела , чтобы совсем пропало желание есть . Но последние две недели интерес к еде проснулся , в продуктовом магазине интереснее стало ходить 😂 да и начала себе позволять лишнее , переедать . Я за это время скинула 9 кг , но за август всего 1,5 кг и сейчас +- 700 гр гуляют .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram