Это мнение человека, который любит себя в любом весе, и я поддерживаю такое мнение. Работала с психологом три года назад, и именно она хорошо поработала со мной, не полюбив себя такой какая есть сейчас, невозможно вылепить то, что хочешь. Зачем себя нелюбимую улучшать, если ты это считаешь фу, гадостью толстой 🤷🤣🤣.
Я это тоже на психотерапии поняла) Я очень долго ненавидела себя за то, что я толстая, голодала, потом заедала стресс и все больше увеличивалась. Ну и мне говорили, что нужно «возненавидеть себя, чтобы быть к себе строже» или «вот смотри, какая ты ужасная, чтобы кусок в горло не лез». А в итоге я по сути намеренно еще больше вредила себе едой. И вот когда получилось преодолеть этот замкнутый круг, стало гораздо лучше)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram