Спасибо, т.е. вареное, тушеное. А овощи-фрукты пока избегать?
Я бы свежие фрукты (да и сухофрукты) избегала пока. Лучше яблоки запеченные ешьте. Их при диарее даже врачи рекомендуют, потому что в составе есть закрепляющий пектин. Да, еще на рис налегайте, он тоже крепит. Вареную свеклу - точно нет, а картофель и морковь, мне кажется, не навредят. Ну, и наблюдайте за собой, если после следующего укола все повторится, я бы сходила к врачу. Не исключено, что у вас есть какие-то проблемы по ЖКТ
Перейти в ветку обсуждения в Telegram