Не знаю, как доктор Мясников, но большинство остальных уже разрешили есть яйца. Холестерин не из еды, а из нашей собственной печени образуется.
Уже вроде бы давно опровергли теорию, что от яиц холестерин повышается. Современные диетологи рекомендуют съедать 1-3 яйца ежедневно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram