Ой, я пока тоже к залу не готова. Мне реально стыдно. Наверное даже больше стыдно потеть..я вот скандинавскую хотьбу хочу. Плеер в уши и вперёд.
Добрый вечер. Я тут первый день, и читаю практически с начала. Вес 138 был месяц назад, Семавик Колю, сейчас 134.9. Стройнела на 25 кг три года назад, набрала обратно всё и с плюсом. Хотела про зал написать, ходила в зал, потеют все, даже худые, не страшно. И никому нет дела до меня. Может подглядывают, а по фиг. Это мне надо, а им просто любопытно. Надо идти в зал. Другое дело, что тяжело ходить даже, не то что заниматься. Но идти надо, хотя бы для начала на беговую дорожку, оглядеться, осмотреться. Сначала научить себя просто ходить туда, по времени, два или три раза в неделю. Пишу, и сама себя уговариваю как будто. Надо тоже начинать ходить в зал снова.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram