Здравствуйте, я в 115 кг джампингом начала заниматься, но у меня нет проблем со спиной, тут ничего не могу сказать. Может, что то спокойное? Ходьба, растяжка?
Здравствуйте. Думаю начну с плавания. Джампинг конечно штука классная и привлекательная, но точно не подойдет в этом случае. Ходьба есть, а растяжку подключу , спасибо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram