Спасибо. Я пытаюсь считать калории взвешиваю еду и записываю в приложение fatsecret. Понятно, что это все приблизительно. И ужинаю последний раз на работе в 16.30. Купила степпер и гантели. 🙏🙏🙏🙏
Тогда вы правильно подготовились)) 👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram