Всем привет! На препарате с апреля. Старт был 104 кг, за 5 месяцев скинула 13кг. Цель уколов была перестроить свое питание и привычки, но все идет по одному месту((( Периодами то нажираюсь, то соблюдаю каллораж 1300-1500 вписывая небольшие сладости (моя слабость). Суть вопроса: мне надоели эти качели, то обжора, то фитоняшка, ощущение будто мой рот мне не подконтролен и жрет он все подряд((( как выйти из этой петли???? Не могу нормально сформулировать свой вопрос, надеюсь суть ясна
Обратиться к психологу… тут больше РПП напоминает
Перейти в ветку обсуждения в Telegram