Я на Велгии завтра 1.0 будет первый укол. Хочу ужин заменять протеином . Если кто заменяет один прием пищи посоветуйте какой лучше
Лучше утром) чем меньше углеводов вечером, тем лучше)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
