Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 513014 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Мне всего 19 было, но после пары недель пробежек, при весе 108кг, колени и бедренные суставы устроили забастовку

      Оййййй прям по больному! Мне 25 было, когда я решила, что пора худеть и пошла в программу PrimeTime, где тренера делают из девочек худышек-конфеток. На 4 занятии (пилатес вроде был), услышала, как кто то орет благим матом. Не сразу и поняла, что это я. В общем колено просто ушло в сторону🙈 И всем пофиг. Сама ковыляла до такси, сама ехала в травму... Думала, к спорту больше никогда не притронусь. А потом критический вес (под 140), сахар, уколы... И привет джампинг, я люблю тебя))) В 32 погнала за собой новой)))


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram