Выпейте обезболивающее. Это классическая проблема, те, кто впервые садятся на спортивный велосипед (особенности седла) или на лошадь, знаю, что болит обычно так, будто по промежности били сапогами :'-( Держитесь. Попробуйте грелку приложить, легкий массаж, обезбол принять и/ или намазать. Нимесил в таких случаях помогает.
Нимесил! Он у меня есть!) Спасибо всем за советы и то, что не прошли мимо❤️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram