Начала ходить в зал с мая месяца. Занималась с перс. тренером. Тренер не очень... На всё вопросы, ответ односложный или ответ:" Отключите голову" технику объснить не может . Не хотелось идти на конфликт,поэтому промолчала. Наберёт 8 человек и бегает по залу,а толку нет. Вообщем, не тренер, а карусельчик- главная задача -" покатать" всех на тренажёрах. А как, что и какая мышца должна работать... Сама занимаюсь. Но радость движения почувствовала, нравится очень. 💪😁
Думаю наоборот как раз надо включать голову и концентрацию. А главная задача тренера – поставить технику ( Очень рада что нравится! Я тоже недавно занимаюсь и ловлю кайф
Перейти в ветку обсуждения в Telegram