Пришла за советом. 7 недель по 0,25. Старт 106,3 Общий отвес сейчас 6,8 кг. Держала калорийность 1.350 + бассейн Последняя неделя кд, Было уже 98,5, а за эту неделю привес 1 кг, который скачет, но похоже на отек. Калорийность свою не смогла удержать и она дошла до средней за неделю 1.490, что для меня много. Голода нет, но стала поджирать. Вопрос: оставить 0,25, посмотреть неделю, может это из-за кд и недосыпа и все стабилизируется. Или повышать и ставить 0, 375?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram