Нет, ккал не считаю
Попробуйте пару дней посчитать в fatsecret свой рацион и поймете мало или много едите. У меня наоборот слабость была первое время на квинсенте, так как мало ела. Начала считать калории, сейчас не считаю-уже привыкла к плюс-минус одному рациону
Перейти в ветку обсуждения в Telegram