И так сегодня ровно неделя после первой 05.12.24 инъекции семавик 0,25 мг, стартовал с 155,6 кг, сегодня весы показали 149,2 кг, вечером перед сном второй укол! Питаюсь на 1500Кк, голода нет (так питаюсь с мая месяца) привык уже но был косяк что после основного рациона на ночь жрал печенюшки в большом количестве и тортики, так же пил энергетики! Естественно эту неделю это уже все не употребляю! Так же пью 2-3 литра воды в день
Перейти в ветку обсуждения в Telegram