Статья о влиянии диет с низким содержанием жира на аппетит при похудении.👆 Низкое содержание жира - не более 30% от поступающих калорий за день
Видимо, за счет снижения жиров идет повышение белка в рационе, а он хорошо утоляет голод.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram