За 3,5 месяца скинула 16,2 кг ( со 101,6 стала 85,4 ) за первые 2 месяца -6,6 ( без подсчета калорий, просто убрала вредности), а с подсчетом и средним употреблением в день 700-800 калорий, за полтора месяца похудела на 9,6 кг. Активность небольшая, в основном за рулем и домашние дела.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram