Всем привет! а есть ли у кого ссылки на годные онлайн тренировки? До зала не всегда успеваю доехать, а уколы - не влшебная палочка, они закончатся, хочется ввести в свою жизнь правильные привычки, пока есть такая возможность) буду благодарна за ссылки
Привет, кардио вроде групповых, на ютубе больше выбор https://rutube.ru/video/d6d1e3b259e7c8587b7bc7af893aaea9/
Перейти в ветку обсуждения в Telegram