Вы что-то путаете. В 1 г жира содержится 9 калорий. Я вам посчитала, что если дефицит 300 калорий, за месяц вы потеряете 1 кг жира. Бот не считает дефицит. Он считает потребление бжу. А какой будет дефицит, он никак посчитать не может.
А я вам говорю, что мой дефицит 200 кк в среднем, когда 250, когда 180 Худею на 4 кг в месяц
Перейти в ветку обсуждения в Telegram