Пересмотрите рацион, в этом главное решение проблемы
Очень сильно пересмотрела. Убрала почти (не все конечно) сладкое, булки, неполезности всякие. Количество еды само собой сократилось в разы конечно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
