Я из-за этого уже лет 20 не завтракаю вообще. Стоит поесть утром- дикий жор на весь день обеспечен. Я привела поздно ужинать,утром вода, к полдню чай с молоком,лёгкое что-то есть после обеда и вечером уже нормально кушать. Если поем с утра - голодной буду все время, хз как это работает
Так вот и я первый раз ем не раньше 3. Могу до 5-6 ходить. А ужинала в 10 и все нормально было. А эндокринолог сказала, что если я не буду завтракать, то запрещает колоть мне препарат. И после 8 запретила есть. Ок. Я поела в 8, сейчас 12, а я не то, что есть - я хочу ЖРАТЬ. А поела я сытно, причём 5 раз в день, а не 2-3. Я в афиге. Какой минус, тут бы плюс не нажрать. И терпеть не могу, желудок аж ноет 😭 Капец какой-то.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram