Надо изучить предложения на маленькие шавермы. Обычную я сейчас и не осилю. Проблема моя лично в том, что для соблюдения калоража легче исключить шавермы и тд из рациона, и я иду этим легким путем, а потом страдаю по этим вкусняхам. А всего-то надо подобрать порцию . Научиться встраивать эти блюда в свой калораж
Перейти в ветку обсуждения в Telegram