Ну ради интереса завтра посчитаю всё повзвешиваю что обычно ем Скину если интересно в ветку что едим постараюсь Чай с сахаром считаю по отдельности 2 чл сахара и 50мл молока максимум так как кружка чайная 100мл Ну блины точно не знаю сколько грамм Плов на свинине ложки 4 наложила столовой Молоко кружка опять же чайная 100мл (мне просто в кайф с неё пить с набора прозрачная с воздухом мнж стекл которая) баклажаны взвесила 3 шт оказалось 168гр но это с помидором уже Майонез на один баклажан чайную ложку мазала Батон примерно так и есть 2 ломтика скок по весу не могу сказать
Алина, не оправдывайтесь. Я никаких претензий к вам не предьявляю😊. Вы худеете, это самое главное❤️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram