Периодами считаю, ем примерно на 1600. Сладкое полностью давно убрала. Я конечно понимаю, если регулярно считать, то результат будет лучше. Но я не могу постоянно это делать. Я еще депрессией страдаю, с этим заболеванием очень сложно. Я из за него и набрала такой вес.
Вы, если не ошибаюсь, золофт принимаете? Как давно и на какой дозировке?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram