У меня тоже. Но я повторно не хожу тогда в те места и к тем людям.😁 Мне важно после тренировки вести привычный образ жизни, а не думать что и где болит и как повернуться.
О, а у меня мой тренировочный процесс подчиняется одному правилу: если ты не сдох на тренировке и не сдох после, то так себе была тренировка.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram