Доброе утро 🌸 Очень рада за Вас😍. Вы считаете калории? У меня велгия уже до 1 дошла -10 кг и никак не хочет идти вниз. Подумываю о переходе. Стартовый вес больше вашего))).
Доброе считаю с самого начала. Сейчас на 1200 калорий. Пока вес идет вниз. Снижать каллораж не буду
Перейти в ветку обсуждения в Telegram