Я на Седжаро 7,5 пока, пиво пью как в сухую землю😔 как остановить не знаю, и вес естественно стоит, хотя по еде, ну 2 яйца и творожок. Вечером кусочек мяса. А пивасик 2 литра, и что удивительно нет похмелья
У меня вес всё равно уходит. Но я теперь молочку не ем и не пью, у меня сразу отрыжка от неё.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram