На счёт жёсткого дефицита коллорий, так получилось что фактически неделю ела ну очень мало. Два дня голодала, потом вообще по 400-500 кал, переболели ротовирусом с температурой и жутким состоянием , итог за неделю всего - 1 кг, аппетита не было вообще, пропустила укол, так было плохо что не могла всё совмещать, вот вчера вес пошёл вверх быстро , сегодня появился хороший такой аппетит, ну конечно может и хорошо организм выздоравливает, вот только задумываюсь как же я буду без уколов, когда прийдется закончить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram