Не надо так категорично. Интуитивное питание, без подсчета калорий, в абсолютном большинстве случаев приводит к перееданию. Отлично, если у Вас не так, но почитайте чат, особенно ветку про нехудеющих
Это не категоричность, это опыт , мне 50 и я пробовала все....
Перейти в ветку обсуждения в Telegram