У меня и так вес небольшой (всегда). Не было задачи скидывать вес, скорее поддерживать и не переедать. Была на минимальной дозе недолго и бросила.
Если нет лишнего веса о каком жоре речь?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
