Зайдите в ветку возвращенцы и ветку 55+ тогда поймёте о чем я ! Вы вправе худеть хоть по 10 кг в месяц , я следую рекомендации эндокринолога своего , которой доверяю ! Этот спор ни о чем ! Про тазики не всегда уместно , так как биохимические процессы в организмах происходят по - разному ! Есть люди , которые реально много едят и мучного и сладкого и вообще не поправляются , а некоторым хватает взгляда и маленького кусочка !
Я во все ветки захожу с января. Для себя беру опыт других людей. Вывод один - следишь дальше за своим питанием, можешь держать жор без уколов - не толстеешь. Не получается, толстеешь, несмотря как быстро скинул вес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram