В любом случае от дозы скорость похудения не зависит, а только от дефицита в питании Чем меньше ешь, ты больше сбрасываешь. Вопрос, насколько эта скорость ударит по здоровью в будущем
Но семавик же и должен снижать аппетит, от чего по идеи и начинает как следствие возникать дефицит калорий.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram