Наверное,в каком весе Вам комфортно. Мне по всяким таблицам показывает 63-65 норму,а мне это много. Поэтому не склонна доверять усредненным показателям. Каждый человек индивидуален.
А что за таблицы?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
