Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Я Новичок. Прочти FAQ и спроси

    • Сообщение №: 50335 в теме: Я Новичок. Прочти FAQ и спроси




    • Девочки что посоветуете? Я сделала вторую дозу 0.25 вигови. Ничего. Ни побочек, аппетит есть. Есть ли смысл поголодать, или каскадное голодание . Мне как то сложно считать калории. На работе 2 раза в день питание, обед шведский стол. Утром яйцо и кусок чёрного хлеба с маслом и сыром. В обед овощи и мясо. Вечером хочу есть.и ем . Лишить себя ужина? Ну я так делала раньше . Временами успешно худела. Надеялась не будет аппетита. Что посоветуете?

      Это в любом случае будет долгий процесс, а не так что «сделал 3 укола и скинул 20 кг». Все-таки это не Хогвартс 😢


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram